Tilburg, Shaun: The Regimen, (Method for SD)
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42 Übungen inklusive detailierter technischer Beschreibungen, Übe-tipps, open und closed rolls, Einleitung zu odd-meter Takten & mehr.
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Beschreibung
Spanning 15 countries and selling over a thousand copies in its first 2 years, The Regimen provides a concise collection of daily warm-up exercises. Rigorously workshopped, these exercises are gauranteed to improve dexterity, facility and control!
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